Arti marziali e armonia tra corpo e spirito
“Il benessere non è altro che la gioia di vivere, Ia percezione concreta del nostro stare, qui e ora, tra il cielo e la terra”.
K. Tokitsu
Il benessere è una sensazione concreta, la percezione fisica di uno stato di serenità, di equilibrio, di forza. Nasce dall’equilibrio tra stato fisico e mentale.
Ricercare il benessere significa creare nuovi legami mente e corpo, mantenere nel tempo un proprio equilibrio fisico e spirituale.
Praticare il metodo Tokitsu Ryu significa costruire una nuova sensibilità’ ciò che è positivo e fonte di serenità ed imparare a proteggersi dallo stress e dagli stimoli negativi