Stage Assisi 2024

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Quanti bei momenti!

Assisi

A partire dal viaggio con tappe a Caprese Michelangelo (paese natale di Michelangelo Buonarroti) e al Santuario de  La Verna luogo in cui 700 anni fà ricevette le stigmate San Francesco d’Assisi. Siamo partiti con il Maestro mercoledì mattina per raggiunger con comodo Assisi e per regalarci un viaggio dell’anima e dei ricordi. All’Oasi del Sacro Cuore lo straordinario incontro con la pace dell’ambiente e la sorridente accoglienza del personale, sempre gentile, sempre disponibile.

E’ stato un magnifico stage, ricco di spunti e riflessioni che Sensei Tokitsu ci ha elargito con la consueta profondità e umanità. Alle lezioni con il Maestro hanno fatto corollario la presenza di insegnanti e compagni di allenamento sempre attenti a “rubare” il senso e le sfumature di una pratica che va a toccare il cuore.

Ci sono stati anche momenti di festa e di allegria con la consegna di importanti riconoscimenti: quello del 10° dan al Maestro, da parte di MSP (Movimento Sport Popolare Italia) accompagnato da una bella targa rilasciata dalla Federazione Budo Italia ”per una vita dedicata alla ricerca e allo sviluppo delle arti marziali nell’epoca moderna”, e del 7° dan a Armando Marinozzi (Genova), Marcello Vernengo (Lerici) e Giancarlo Mancini (Losanna, Svizzera) oltre che del 1° dan a Nicoletta Mauri e Simona Biffi del dojo di Lissone.  A loro si aggiunge l’ingresso nella Scuola del Dojo di Salerno degli amici Luigi (7° dan) e Anthes (6° dan). A tutti faccio i miei auguri per il bel risultato raggiunto che corona il lavoro e l’impegno di anni di pratica.

Foto di gruppo stage Assisi 2024

Ringrazio tutti per la  partecipazione con due menzioni particolari e personali per due amici Fernando di Burgos (Spagna) e Ottavio del mio dojo di Lissone. Il primo perché ha voluto onorare l’impegno preso ad aprile con la sua compagna Rosa. Insieme avevano progettato questo viaggio che purtroppo ha potuto fare solo Fernando portandosi sua moglie nel cuore facendomene comunque sentire la presenza. Il secondo, amico di una vita, perché mi è stato di grande aiuto e sostegno, sempre pronto e attento a cogliere gli attimi di difficoltà e a risolverli con il sorriso e una battuta di spirito.

E’ stato quello che speravo, un momento di pratica ma anche di incontro. Mi ripeto sempre cos’è la pratica se alla fine non ci modifica nel profondo e ci fa diventare delle persone più altruiste e disponibili verso il prossimo? La “Via” non  deve essere solo tirare pugni e calci, non può limitarsi a magnificare il corpo e il gesto, deve penetrare più in profondità, deve arrivare allo spirito!

Questo è quello che penso e che i miei allievi presenti hanno recepito e continuano a condividere con me dando un senso pieno e forte a quello che cerco di insegnare con passione. Ad Assisi ho trovato come l’anno scorso, più dell’anno scorso, tanta voglia di praticare e di condividere per crescere nel proprio intimo. Prova ne è stata la partecipazione quasi totale alla silenziosa meditazione del mattino (Zazen) nella saletta con affaccio sulla pianura sottostante ad Assisi, al sorgere del sole.

Grazie a tutti di cuore.

Francesco Rossena

Programma tecnico TOKISTSU RYU JISEIDO

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Il presente programma tecnico è stato redatto con l’avvallo del M° Caposcuola Kenji Tokitsu facendone propri i fondamenti. Il lavoro di ricerca di Sensei Tokitsu lo ha sempre più avvicinato alla sfera della salute e del benessere senza tralasciare per questo i principi base delle arti marziali da combattimento. Sensibilizzare il corpo, ascoltarlo nelle sue diverse espressioni e sfumature ci consente di sviluppare percezioni diverse e a volte stupefacenti. Forza attraverso la morbidezza e velocità attraverso la lentezza diventano in questo modo un traguardo naturale e spontaneo.

Come già sottolineato da Sensei Tokitsu ogni praticante della scuola, per farne veramente parte, deve assolutamente conoscere e praticare il metodo. Per le cinture nere e i responsabili di dojo questo invito diviene vincolante e ineludibile.

Al programma di seguito illustrato, a discrezione dei singoli insegnanti, possono essere introdotte discipline complementari purchè le stesse non ne alterino il senso e il significato

Qi gong – rilassamento e allungamento muscolare in piedi e a terra

  • Stretching dei meridiani energetici
  • Lavoro di potenziamento muscolare
  • Le 5 tappe del Jisei Kiko: sensibilizzazione dei meridiani, shoshuten, zenshinshuten,
  • Daishuten, furenshuten
  • Respirare come una spugna
  • Creare la sfera del ki
  • I 5 animali
  • I 5 suoni
  • Ritsu zen: preparazione con spinta nelle sei direzioni

Yi Chuan – risveglio delle varie parti del corpo a partire dai piedi sino alle dita delle mani

  • Condensazione della forza risalendo dai piedi alle mani:
    • mantenendo la contrazione
    • concentrando la forza
  • Shi li
  • Fa li
  • Zhan chun: varie posture

Tai Chi Chuan – Forma di Sintesi: tutta

  • Lavoro sulla cedevolezza
  • Lavoro sullo sbilanciamento
  • 8 pugni base
  • 4 calci base
  • Parate sui pugni e sui calci
  • Maki a 1 e 2 mani da fermi e in movimento
  • Tuisho a 1 e 2 mani da fermi e in movimento
  • Applicazioni della forma
  • Introduzione al combattimento partendo da maki in movimento
  • Combattimento con applicazioni della Forma di Sintesi
  • Combattimento libero senza protezioni
  • Combattimento libero con protezioni

Danza Energia

  • spostamenti gambe nelle sei direzioni (movimento a stella)
  • Spostamenti a stella con calci, pugni e parate: varie combinazioni
  • Movimento articolare polso, gomito, spalla
  • Movimento della “tazza di tè” da fermi e in movimento
  • Mani come nuvole e spostamenti liberi.

Pratiche facoltative consigliate:

Zen – meditazione Zazen

5 elementi: Qi qong sui sensi, colori, suoni, sapori, emozioni.

8 pezzi di broccato

Tai Chi Chuan – forma Chen

  • Ryu Sui
  • Kata dei calci
  • Lavoro con il boken: suburi, parate, attacchi

Danza Energia – lavoro con 1 e 2 boken

Il programma è stato elaborato dal M. Armando Marinozzi e M. Francesco Rossena in data 28 settembre 2024

PROGRAMMA TECNICO TOKSITSU RYU JISEIDO – scarica il pdf  

Il nuovo libro del M° Tokistu

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Ricerche e riflessioni sul metodo delle arti marziali a mani nude, con l’obiettivo di migliorare la nostra pratica.

arti marziali trappole ed illusioni

Seminario internazionale di JISEI BUDO – Assisi (IT) dal 28 Nov. al 02 Dic. 2024

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jiseidoL’incontro e’ rivolto agli allievi della scuola ed e’ aperto anche a tutti i praticanti di altre discipline senza limiti di eta’ e livello.

Durante il seminario il M. Tokitsu illustrera’ il proprio metodo, frutto di anni di studio e approfondimento nel campo delle arti marziali (Budo), spaziando tra Karate, Qi Gong, Taiji Quan e Yi Quan nella ricerca di salute, benessere ed efficacia.

  • 12 ORE DI FORMAZIONE con il maestro Kenji Tokitsu
  • WORKSHOP tematici tenuti da insegnanti della scuola
  • 4 NOTTI PENSIONE COMPLETA
    • check-in Giovedi 28 Novembre dalle ore 12:00
    • check-out Lunedi 2 Dicembre entro le 9:00
  • TUTTE LE ATTIVITA’ ALL’INTERNO DELL’OASI SACRO CUORE
  • MOMENTI DI CONDIVISIONE E CONVIVIALITA’
  • VISITE AL CENTRO STORICO DI ASSISI
    • Alla scoperta delle sue bellezze e dei suoi sapori
  • FACILMENRE RAGGIUNGIBILE DALL’ AEREOPORTO DI FIUMICINO
    • 90 min. di treno fino a Foligno e navetta fino ad Assisi

INFORMAZIONI E CONTATTI: mail: jiseido.lissone@gmail.com _ Tel: Francesco Rossena +39 335225289 siti web: www.jiseidolissone.itwww.tokitsuryu.eu

Modulo per la richiesta di ammissione gratuita all’associazione JISEI-DO Lissone modulo socio Jisei do Lissone 

Scarica il programma ASSISI 2024 – italiano
Scarica il modulo iscrizione al seminario ITA
Scarica il programma in lingua inglese ASSISI 2024 – inglese

Il M° Kenji TOKITSU e la sua scuola

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“L’arte marziale è un metodo di auto-educazione, il suo scopo è rendere ogni essere umano autonomo e capace di prendersi la responsabilità’ della propria vita. II  praticante non viene mai educato ma impara, con la guida di un insegnante, ad educarsi da solo”.  (M° K. Tokitsu)

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